頭皮に臭いや頭皮の乾燥

　頭皮の臭いに悩む人にとって、それは恋愛の敵になったりします。

好きな人ができて、告白しようかと思っても、自分の頭皮が臭うなんてコンプレックスがあったら、なかなか告白できなかったりしますね。

それが逆に過敏症になったりしている可能性もあるので、ちゃんとした診断をする必要があります。

自分の身体のことは自分では分からなかったりするものでうから、友達とか家族に「頭の臭いってきつい？」って聞いて、客観的な判定をしてもらうのが一番手っ取り早いし、正しい結論が得られたりします。

自分が気になるところが他の人も気になるとは限らないし、「気のせい、考えすぎ」といったことも多いものです。

人は自分のことは一番分かるつもりでも、それが間違っていることは思っているよりも多いものです。

ですから頭皮の臭いが気になる人は、勇気を出して誰かに聞いてみましょう。

出来れば仲がいい友達が適しているでしょうが、そんな友人がいない人は家族や親戚の中から信頼できる人を選べばいいと思います。

聞き方は「俺（私）の頭って臭う？」って、軽く聞くのが良いと思います。

あまり真剣に聞くと相手にとってもプレッシャーになるでしょうし、真実を知りたいときは、軽く聞くのが有効だったりします。

軽く聞けば相手も軽く答える、これで期待する答えが得られるはずです。

頭皮の臭いで悩んでいる時は、周りの感想を聞いてみるのが一番手っ取り早いですね。

　私は乾燥肌がひどくて、そのせいで頭皮も乾燥しがちなのか、頭が痒くて我慢できないことがあります。

それでも臭いが気になるので、毎日ゴシゴシとシャンプーするんですが、それがまた痒みの原因になっていたようです。

さらに市販の安いシャンプーの影響もあって、「頭部乾燥地帯」は広がるばかり（汗）

これも実は美容院で買い求めたシャンプーでかなり治まっています。

それとアロエのリキッドなるものもつけているんですが、これがまた自分の肌に合ったようで、臭いも乾燥も最近では気にならなくなりました。

海藻とアロエって、変な取り合わせですが、どちらも市販されているものより、少々値段は高くなっていますが、頭皮や髪にはとても良いみたいです。
（自分の場合は良かったですね）

アロエのリキッドは、髪を乾かす前に振りかけて、それからドライヤーをかけるので、髪の保護にも効果があるようです。

もうキューティクル（天使の輪？）がある年代じゃないですが、それでも髪に元気が出てくるのはありがたいです。

夜中に頭が痒くて目が覚めるなんて事はなくなりましたが、身体のカユミで目覚めることはあります。

この際だからボディーシャンプーか石鹸も、乾燥肌に優しいものを探そうかと思っています。

サプリメントでも肌に良いものがあるので、それらを試してみようかとも考えています。

コラーゲンは試している最中ですが、効果が実感できるのはもう暫く先になりそうです。

乾燥肌にも効果があると嬉しいんですけどね。

　私も頭皮の臭いに悩んできましたが、今使っているシャンプーに変えてから何とスッキリと消えました。

それは「海藻入り」のシャンプーで、美容院で買い求めたものです。

少し高いんですが、髪の質も改善されたようで、コシが出てきて、薄毛対策にもなっているようです。

使い方は今までの安いものとは違って、２度洗いが基本となっていて、２度目は暫くすすがないで成分を頭皮に浸透させます。

これで海藻の栄養成分が毛髪の隅々まで行きわたし、髪を元気にさせるんですが、このシャンプーが自分の頭の肌にも合ったのでしょうか、これを使い始めて臭いが治まりました。

若い頃から洗髪なんて気にしなかったので、スーパーで一番安いものを買ってきて使っていたんですが、それが原因だったのかもしれませんね。

それからは美容院に行く度に、髪の栄養剤とかも買ってきては試していますが、プロが勧める製品ですから、結構いいものが多いです。

でも値段が少々高いのが難点ですが、頭の肌にも髪にもいいので、暫くはいろいろと試してみようと思っています。

先日久し振りに友達にあったら、「髪が黒くなったね」なんて言われたりして、嬉しかったりしたんで、また調子に乗って新製品を買ったり（笑）

頭皮や髪質の悩みが有る人は、美容院で相談するのもいいかもしれませんね。

その場には無くても、仕入先に問い合わせたりしてくれる場合もあるので、遠慮しないで相談しましょう。

　頭皮の臭いや乾燥を防ぐ対策ってどんなものでしょう。

やっぱり洗髪を第一に考えるべきでしょうね。
普段から頭皮を清潔にしておけば、臭いも抑えられのが普通ですから。

頭の脂分が臭いの原因だとするなら、それを洗髪でしっかりと落とすのが最初に考えるべきことでしょうが、そのためにどうすればいいかですよね。

まずはシャンプーを見直すことから始めたらいいかと思います。

市販（一般的にどこにでも売られているもの）のシャンプーの場合は、海面活性剤が含まれているので、肌に対して優しいとはいえませんね。

特に肌が弱い人に取っては、洗っているつもりでも、肌を痛めている状況にもなりかねません。

ですから「自分は肌が弱い」って思う人は、当然頭皮も同じですから、肌に優しいシャンプーを使いましょう。

例えば、自然素材から抽出したものや、海藻から成分を抽出したシャンプーってありますよね。

私も実は地肌が弱いので、海藻バージョンを使っています。

でもこのシャンプーは市販されていなくて、美容院でしか扱っていないので、いつも行きつけの美容院で購入しています。

値段は少々はりますが、それなりの効果を実感していて、「マイブーム」になっています（笑）

このように頭皮の脂分をしっかりと落として、なおかつ地肌を痛めないシャンプーを選ぶのが、まずは大切な一歩かと思います。

それと当然ですが、臭いがキツイ整髪料は止める！

でないと頭皮をキレイにしても、臭いはついてまわりますから（爆）

　頭皮の臭いの原因って何でしょう。

まさか整髪剤の付けすぎ？？？　それもあるでしょうが、それの場合は整髪剤を止めれば治まりますね。

でも問題なのはそれ以外の原因だと思います。

頭皮というのは、皆さんご存知でしょうが、「油っぽい」イメージがありますね。

その油が頭皮の臭いとして出てくることがあります。

顔の油取りは一生懸命やったりしますが、頭皮の皮脂腺は顔の２倍くらいはあるので、実は頭皮の方がはるかに「油っぽい」環境にあります。

ですからシャンプーを適当にしてしまうとか、すすぎを十分にしないとかってのが頭皮の臭いの原因になったりします。

また、季節にもよりますが、髪をキチンと乾かさずに寝ると「雑菌だらけ」の頭になって、それが臭いの元になったりもします。

また髪の毛はいろんな臭いを吸収してしまうので、それが臭いの原因になっている場合もあります。

パチンコ屋さんにいると、タバコの臭いがついて困った、なんて経験がある人もいると思います。

頭皮の臭いの原因がこれらにあるのなら、対策は簡単だといえますね。

しっかりとシャンプーして、しっかりと乾燥すれば問題ありません。

ただ、シャンプーは面倒だっていう人もいますが、これを治さないと嫌われてしまいますので、ほんの少し時間を掛けてしっかりと洗いましょう。

頭皮の臭いを消すのに整髪料を使う人もいますが、これは逆効果になりかねませんから、注意しましょうね。

人工的な臭いは、周りの人には辛かったりするものですから（笑）

　頭皮の臭いや乾燥が気になる人がいると思いますが、頭皮の臭いの原因は何でしょう。

実は頭皮は、身体の中で一番油っぽくなる場所なんですね。
ですから、キチンとシャンプーして、頭皮の汚れを落とさないと、それが臭いとなって現れてきます。

それにフケも臭いの原因となるし、キチンとシャンプーすることが大切ですね。

ただし、シャンプーの回数を増やせばいいかというと、そうでもないのでキチンと洗う習慣を身につけましょう。

まず最初はお湯で軽く汚れを洗い流します。　シャンプーは良質な物を使って、まずは手に取ります。

そして髪と頭皮全体をまんべんなく洗うようにしますが、この時に爪を立ててゴシゴシは禁物です。
頭皮にキズをつけてしまいますから、指先で優しくマッサージをするように洗います。

大事なのはすすぎですね。　シャンプーの成分は髪や頭皮にとってよくないものが含まれているので、チャンと洗い流しましょう。

また、リンスする方は頭皮に付けないのが基本です。
これは髪を守るのが目的ですから、頭皮には必要ありませんからね。

そしてまたキチンと洗い流す。

こうすれば頭皮の臭いは回避できると思いますが、それでも収まら無い場合は、素直に病院にいって健診を受けましょう。

さも無いことが頭皮の臭いの原因だったりするので、早めにそれを知って安心するのも必要かと思います。